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gudapeng · 发表于 2009-6-27 19:58:53

看过才知是不是好东西。看过才知是不是好东西。

motosbk · 发表于 2009-6-27 20:48:29

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
另：半夜-凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
各位都注意一下吧，合理调整自己的作息时间，因为任何时候，健康才是第一位的。

别看这么说，我自己都很少白天睡觉。。。。

大脑袋虱子 · 发表于 2009-6-27 21:39:10

看看下希望很好

zy0852 · 发表于 2009-6-27 22:28:48

谢谢啦我正在找这样的网站

hongsk · 发表于 2009-6-27 22:41:40

dfsssssssssss

sunnyboygzn · 发表于 2009-6-28 20:42:34

ssssssssssssssdddddddddddd

qiaolining · 发表于 2009-6-28 21:18:55

支持啊，看看了:2dfsfsd

新源代一员 · 发表于 2009-6-28 21:27:17

看看看~~~~~~~~~~~

wangguanlei · 发表于 2009-6-28 21:29:20

看过才知是不是好东西

fdik · 发表于 2009-6-29 00:30:45

支持啊，看看了:2dfsfsd

matx885 · 发表于 2009-6-29 00:57:02

看看在说呀DDDDDD

淘气少爷 · 发表于 2009-6-29 03:21:52

你自己都是斑竹了叫管理员加分吧

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